Susuz

Ramazan ayında oruç tutarken yaşanan en büyük zorluklardan biri, uzun periyodik susuzluktur. Sahurda yanlış beslenme alışkanlıkları, gün boyunca ağır susuzluk hissine neden olabilir. Pekala, oruçluyken susuzluğu nasıl denetim altına alabilirsiniz? İşte …