Tarçın, yüzyıllardır mutfaklarda vazgeçilmez bir lezzet kaynağı olmasının yanı sıra, sıhhat üzerindeki inanılmaz tesirleriyle dikkat çekiyor. Bir tutam tarçın, kan şekerini dengelemekten, berbat kolesterolü temizlemeye kadar pek çok yarar sağlıyor …

Çağdaş dünyada, rafine şeker çabucak hemen her yerde: paketli besinlerde, içeceklerde, hatta “sağlıklı” olarak etiketlenmiş eserlerde bile. Lakin fazla şeker tüketimi; obezite, diyabet, kalp hastalıkları ve depresyon üzere önemli sıhhat problemlerine yol …