Kolin

Yıllardır sessizce gözardı edilen hayati bir besin, beynin işleyişinde kilit rol oynuyor. Araştırmalara nazaran kâfi kolin alınmazsa dikkat dağınıklığı, öğrenme zorluğu ve hatta depresyon kaçınılmaz olabilir. BEYNİ BESLEYEN FAKAT UNUTULAN UNSUR: KOLİN …