Kilo
Çağdaş estetik cerrahinin sunduğu en tesirli tahlillerden biri olan karın germe Ameliyatı, bu meselelere kapsamlı bir karşılık sunmaktadır. Bu yazıda, karın germe operasyonunun tüm taraflarını inceleyeceğiz. Karın Germe Ameliyatı: Temel Bilgiler Karın …
2025 Büyükler Avrupa Halter Şampiyonası Moldova’da devam ediyor. Başşehir Kişinev’de Arena spor salonunda 42 ülkeden 185 bayan, 148 erkek olmak üzere toplam 333 atletin iştiraki ile organize edilen şampiyonanın dördüncü gününde erkekler 73 kiloda …
Avrupa Halter Şampiyonası, Moldova’nın başşehri Kişinev’de büyük heyecana sahne oldu. Şampiyonanın birinci gününde bayanlar 45 kilo kategorisinde çaba eden ulusal sportmen Cansu Bektaş, üst üste 3’üncü defa Avrupa şampiyonu olmayı başardı. Bektaş …
Slovakya’da düzenlenen 2025 Avrupa Güreş Şampiyonası’nda Bayan Güreş Ulusal Kadrosu, 5 gümüş ve 2 bronz madalya kazanarak ekip sıralamasında ikinci oldu. Türk bayan güreşi tarihinde birinci sefer 5 farklı sıklette final oynandı lakin altın madalya alınamadı …
2025 Avrupa Güreş Şampiyonası’nda ulusal güreşçiler, Slovakya’nın Bratislava kentinde büyük bir muvaffakiyete imza attı. Meskenin Demirhan Yavuz, Bediha Gün, Yasemin Adar Yiğit gümüş madalya kazanırken, Buse Tosun Çavuşoğlu ise bronz madalyanın sahibi oldu …
Türkiye Tekvando Ulusal Grubu, Memleketler arası Sırbistan Açık Turnuvası’nda kazandığı 7 altın, 1 gümüş ve 5 bronz madalya ile büyük bir muvaffakiyete imza attı. Belgrad’da düzenlenen turnuvada ulusallar ekip halinde genel klasmanda birinci olarak Türkiye’yi …
Türkiye, 9-10 Mart 2025 tarihlerinde Karadağ’da düzenlenen Büyükler Avrupa Judo Kupası’nda büyük bir muvaffakiyete imza attı. 6 altın, 3 gümüş ve 3 bronz madalya kazanan ulusal judocular, 29 ülkenin yer aldığı tertipte madalya sıralamasında birinci …
Tatlı tüketiminin kilo vermeye yardımcı olması beklenmezken, yapılan yeni araştırma, sütlü çikolatanın denetimli bir vakit dilimi içinde tüketilmesinin kilo alımına yol açmadan metabolizmayı olumlu etkileyebileceğini öne sürüyor. Çalışma, Harvard …
Kış aylarında beden, yağ depolamaya daha yatkın hale geliyor. Hareketin azalması ve beslenme alışkanlıklarının değişmesi kilo alımını tetikleyebilir. Lakin kimi mucizevi besinler, metabolizmayı hızlandırarak ve tokluk hissi sağlayarak sizi 90-60-90 …