Kahkaha

Kahkaha yogası, derin nefes idmanlarını şuurlu kahkaha hareketleriyle birleştirerek vücut ve zihin ortasında bir istikrar oluşturmayı hedefliyor. Ankara’da kahkaha yogası eğitimi veren Şengül Esen Demir, metodun bilimsel temeller üzerine kurulu …