Hurma
1 günde kaç tane hurma yemek gerekir? Günlük ne kadar hurma yemeli, yararları nelerdir? İşte merak edilen soruların cevapları ve hurmanın yararları… Hurma tüketimin bedene yararı Hurmanın günlük tüketimi beden için birçok yarar sağlar. İşte …
Ramazan ayında klasik olarak iftar sofralarının vazgeçilmezlerinden olan hurma, tezgah ve raflardaki yerini aldı. Lif içeriğinin yüksek olması, yüksek antioksidan özelliğinin yanı sıra içeriğindeki potasyum, kalsiyum, magnezyum, demir ve …