Chia

Nizamlı olmak şartıyla sabah kalkar kalkmaz tüketilen chia tohumlu su, metabolizmayı hızlandırarak zayıflama sürecine yardımcı olur. Omega-3 yağ asitleri, lif ve protein istikametinden varlıklı olan bu besin kilo vermek isteyenlerin yeni gözdesi. TESİRLİ …