Kansere karşı doğal kalkan: Kestane sağlık deposu
Erzincan’da kışın vazgeçilmezi haline gelen kestane, sokakları mis üzere kokusuyla sarıyor. Satıcılar, “Akşamları serinleyen hava ile birlikte talep artıyor” diyerek ağır ilginin altını çizdi.
Kış aylarında kestane satışları artıyor! Sıcacık kestaneler hem nostalji yaşatıyor hem de kansere karşı koruyor.
NOSTALJİK TADIN PEŞİNDELER
Erzincan sokaklarında soğukla birlikte artan kestane satışı, nostalji havası estiriyor. Vatandaşlar, soba başında kestane pişirme keyfini dışarıda satın alarak yaşıyor. Bu yıl kestane fiyatları 100 gramda 60 liraya yükseldi.
Sobada kestane keyfi yerini sokak tezgahlarına bıraktı! Artan fiyatlar, eski gelenekleri zorluyor.
KANSERE KARŞI DOĞAL KALKAN
Beslenme ve Diyet Uzmanı Dyt. Sena Özkan, kestanenin tam bir şifa deposu olduğunu belirtti. Özkan, “Kestane, flavonoidlerden güçlü bir antioksidan kaynağıdır ve kansere karşı muhafaza sağlar” dedi.
Kestanenin kansere karşı esirgeyici tesiri bilimsel olarak kanıtlandı! Uzmanlar doğal şifa kaynağına dikkat çekiyor.
KESTANE KOLESTEROLÜ DÜŞÜRÜYOR
Kestane, demir, kalsiyum, magnezyum, mangan ve potasyum üzere güçlü mineralleriyle kolesterolü düşürerek kalp-damar sıhhatini destekliyor. Ayrıyeten lif ve vitamin açısından varlıklı olduğu için diş ve kemik sıhhatine da katkı sağlıyor.
Kalbinizi koruyan kestane, kansere karşı da kalkan oluyor! Sıhhat deposu kestane, sofraların vazgeçilmezi.
EN SAĞLIKLI SİSTEM: HAŞLAMA
Dyt. Sena Özkan, kestanenin en sağlıklı pişirme metodunun haşlama olduğunu söz etti. Özkan, “Haşlama yoluyla kestanenin kalori kıymeti düşerken nem oranı artar” dedi. Fazla tüketimden kaçınılması gerektiğini de vurguladı.
Kestaneyi haşlayarak tüketin! Sağlıklı ve düşük kalorili bu formül, kış sofralarınıza şifa katacak.
