Bahar alerjisine karşı uzmanından hayati tavsiyeler
Bahar aylarının gelmesiyle birlikte artan polen ölçüsü, alerjik tepkileri tetikleyerek birçok kişinin hayat kalitesini olumsuz etkiliyor. Göğüs Hastalıkları Uzmanı Prof. Dr. Tevfik Özlü, polen yoğunluğunun önümüzdeki devirde daha da artacağını belirterek, alerjisi olan bireylerin dikkatli olmaları gerektiğini vurguladı.
POLENLERİN YOĞUNLUĞU ARTIYOR
Havaların ısınmasıyla birlikte tabiatta polen ölçüsü artış gösteriyor. Ağaçların çiçeklenmesi ve tomurcuklanmasıyla birlikte polenlerin havada ağırlaştığını belirten Prof. Dr. Tevfik Özlü, bu durumun bilhassa alerjik bünyeye sahip bireyler için risk oluşturduğunu tabir etti.
ALERJİ BELİRTİLERİNE DİKKAT
Bahar alerjisi, ekseriyetle hapşırık, burun akıntısı, burun tıkanıklığı, geniz akıntısı, boğazda gıcıklanma, gözlerde sulanma ve nefes darlığı üzere belirtilerle kendini gösteriyor. Bu belirtiler, alerjik tepkilerin habercisi olabilir ve ömür kalitesini düşürebilir.
POLENLERDEN KORUNMA YOLLARI
Alerjisi olan bireylerin polenlerden korunmak için alabilecekleri kimi tedbirler bulunmaktadır:
-
Sabah Saatlerinde Dikkatli Olun: Polenlerin en ağır olduğu sabah saatlerinde çiçekli alanlarda bulunmaktan kaçının.
-
Pencereleri Kapalı Tutun: Özellikle sabah saatlerinde konut ve araç pencerelerini kapalı tutarak polenlerin içeri girmesini engelleyin.
-
Dışarıdan Geldikten Sonra Kıyafet Değiştirin: Dışarıdan meskene döndüğünüzde üzerinizdeki kıyafetleri değiştirerek ve duş alarak bedeninizdeki polenleri temizleyin.
-
Çamaşırları Dışarıda Kurutmayın: Çamaşırlarınızı dışarıda kurutmak, üzerlerine polen yapışmasına neden olabilir; bu nedenle iç yerde kurutmayı tercih edin.
-
Evcil Hayvanlara Dikkat: Evcil hayvanlar dışarıda gezdiklerinde tüylerine polen yapışabilir; bu nedenle yatak odasına almamaya ihtimam gösterin.
ALERJİK HASTALIKLARIN TEDAVİSİ MÜMKÜN
Alerjik hastalıkların tedavi edilebilir olduğunu belirten Prof. Dr. Tevfik Özlü, mevsimsel alerji yaşayan bireylerin bu devir öncesinde doktorlarına başvurarak tedavilerini düzenlemelerinin yararlı olacağını tabir etti. Doğru tedavi ve tedbirlerle alerjisi olan bireyler de baharın keyfini çıkarabilirler.
UZMANLARDAN EK ÖNERİLER
Diğer uzmanlar da polen alerjisine karşı şu tavsiyelerde bulunuyor:
-
Maske Kullanımı: Dışarı çıkarken maske takmak, teneffüs yoluyla alınan polen ölçüsünü azaltabilir.
-
Gözlük Takmak: Gözleri polenlerden korumak için siperli gözlükler kullanılabilir.
-
Düzenli İlaç Kullanımı: Doktorunuzun önerdiği antihistaminik ilaçları tertipli kullanarak alerji belirtilerini denetim altında tutabilirsiniz.
Bahar aylarında artan polen ölçüsü, alerjik tepkileri tetikleyerek hayat kalitesini düşürebilir. Ancak alınacak kolay tedbirler ve uygun tedavi sistemleriyle bu devri daha rahat geçirmek mümkündür. Alerji belirtileri gösteren bireylerin bir uzmana danışarak gerekli tedavileri almaları değerlidir.
